primbonsehat

Search This Blog

DAFTAR ISI BLOG PRIMBONSEHAT

Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

Khasiat dan gizi daun Lembayung bagi kesehatan

Daun Kacang Panjang atau Lembayung banyak digemari oleh kalangan masyarakat tentunya dalam kebutuhan konsumsi setiap hari. Lembayung teksturnya agak kasar namun mempunyai khasiat baik juga bagi kesehatan tubuh kita. Untuk pemanfaatan setiap harinya, Masyarakat yang mengkonsumsi Lembayung untuk Sayur Urap, Kuah bening, Botok dan lain-lainnya. Dan tentunya dalam memilih daun yang pas untuk konsumsi, masyarakat tersebut mengambil bagian ujung paling muda dari daun agar tekstur yang didapat lebih lembut. Meski sangat sering dikonsumsi, ternyata masih banyak juga yang tidak mengerti akan kegunaan sayur lembayung tersebut untuk kesehatan tubuh. Dan yang bisa dipertanyakan disini ialah : Apa saja sih kandungan gizi pada sayur Lembayung? Dan Apa saja khasiat yang didapat untuk kesehatan? Nah pertanyaan inilah yang perlu dijawab agar bisa terbantu dan bisa lebih menyukai sayur yang kaya akan menfaat ini. Kandungan gizi pada Lembayung memang terbilang sangat banyak dan bermacam

Khasiat Kacang panjang untuk kesehatan

Kacang panjang yang memiliki nama ilmiah Vigna sinensis, merupakan tumbuhan semak. Ukuran kacang panjang ini sekitar 30-50 cm berwarna hijau atau merah tua dan kalo sudah tua berwarna coklat. Tumbuhan ini tumbuh menjalar sehingga harus disangga agar tidak menjalar di permukaan tanah. Selain sebagai sayur atau lalapan, kacang panjang juga mampu menjadi obat tradisional alami berbagai penyakit. Hal itu dikarenakan dalam kacang panjang terkandung berbagai zat dan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan yang terdapat pada akacang panjang mulai dari mineral vitamin sampai karbohidrat. Beberapa kandungan Nutrisi pada Kacang panjang Vitamin A - Vitamin C - Thiamin - Protein - Lemak - Karbohidrat - Protein - Fosfor - Zat Besi - Riboflavin - Magnesium - Mangan - Energi - Serat - Natrium dan Zinc Dengan berbagai kandungan tersebut, kacang panjang mampu mengobati berbagai penyakit dalam tubuh jika dilakukan secara teratur. Khasiat dan Manfaat Kacang Panjang

Khasiat dan dizi Terong ungu bagi kesehatan

Terung atau Terong dikenal dengan nama ilmiahnya adalah Solanum melongena , dengan ciri hingga setinggi babadan manuasia . Daunnya besar, dengan lobus yang kasar. Batangnya biasanya berduri. Yang akan disjelaskan disini adalah teung atau terong yang berwarna ungu dengan kandungan gizi antara lain: air, protein, lemak, karbohidrat, kalori, serat kasar, kalsium, besi, fosfor, karotin, vitamin B1, B2, C dan vitamin P, asam nikotinat, dan lain-lain. Manfaat dan khasiat terong ungu dan komposisi resepnya 1. Untuk mengatasi hipertensi 250 gram terung ungu Tahu dan kacang kedelai secukupnya Dibuat masakan sesuai selera kemudian dimakan 2. Mengatasi diabetes 250 gram terung ungu, ditambah labu kuning, waluh kenthi dan pare, dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan 3. Mengatasi hepatitis 250 gram terung ungu telah dipotong-potong 30 gram rambut jagung 100 gram akar alang-alang Direbus dengan air secukupnya, setelah disaring diminum airnya 4.

Powered by Blogger

primbonsehat

DAFTAR ISI BLOG PRIMBONSEHAT

Comments

Post a Comment