primbonsehat

Search This Blog

DAFTAR ISI BLOG PRIMBONSEHAT

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

Khasiat dan gizi daun Lembayung bagi kesehatan

Daun Kacang Panjang atau Lembayung banyak digemari oleh kalangan masyarakat tentunya dalam kebutuhan konsumsi setiap hari. Lembayung teksturnya agak kasar namun mempunyai khasiat baik juga bagi kesehatan tubuh kita. Untuk pemanfaatan setiap harinya, Masyarakat yang mengkonsumsi Lembayung untuk Sayur Urap, Kuah bening, Botok dan lain-lainnya. Dan tentunya dalam memilih daun yang pas untuk konsumsi, masyarakat tersebut mengambil bagian ujung paling muda dari daun agar tekstur yang didapat lebih lembut. Meski sangat sering dikonsumsi, ternyata masih banyak juga yang tidak mengerti akan kegunaan sayur lembayung tersebut untuk kesehatan tubuh. Dan yang bisa dipertanyakan disini ialah : Apa saja sih kandungan gizi pada sayur Lembayung? Dan Apa saja khasiat yang didapat untuk kesehatan? Nah pertanyaan inilah yang perlu dijawab agar bisa terbantu dan bisa lebih menyukai sayur yang kaya akan menfaat ini. Kandungan gizi pada Lembayung memang terbilang sangat banyak dan bermacam

Khasiat dan dizi Terong ungu bagi kesehatan

Terung atau Terong dikenal dengan nama ilmiahnya adalah Solanum melongena , dengan ciri hingga setinggi babadan manuasia . Daunnya besar, dengan lobus yang kasar. Batangnya biasanya berduri. Yang akan disjelaskan disini adalah teung atau terong yang berwarna ungu dengan kandungan gizi antara lain: air, protein, lemak, karbohidrat, kalori, serat kasar, kalsium, besi, fosfor, karotin, vitamin B1, B2, C dan vitamin P, asam nikotinat, dan lain-lain. Manfaat dan khasiat terong ungu dan komposisi resepnya 1. Untuk mengatasi hipertensi 250 gram terung ungu Tahu dan kacang kedelai secukupnya Dibuat masakan sesuai selera kemudian dimakan 2. Mengatasi diabetes 250 gram terung ungu, ditambah labu kuning, waluh kenthi dan pare, dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan 3. Mengatasi hepatitis 250 gram terung ungu telah dipotong-potong 30 gram rambut jagung 100 gram akar alang-alang Direbus dengan air secukupnya, setelah disaring diminum airnya 4.

AIR PUTIH hangat , manfaatnya minum pagi hari

Minum air putih sangat dianjurkan untuk memperlancar metabolisame dlam tubuh. Apalagi kalo minum saat pagi hari , dipercaya banyak manfaatnya. Orang yang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ada beberapa manfaat air yang didapat antara lain : Pembersihan dan pemurnian Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Atau bisa dengan mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik. Menyembuhkan sembelit Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus

Powered by Blogger

primbonsehat

DAFTAR ISI BLOG PRIMBONSEHAT

Comments

Post a Comment